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STUDIO DE PILATES

Dra. Tatiana Gumiero

O MÉTODO

O método Pilates, foi criado por um alemão chamado Joseph Humbertus Pilates, que foi uma criança doente que sofria de asma, raquitismo, bronquite e febre reumática.

Princípios do método

Concentração

Centralização

Fluidez

Respiração

Precisão e Controle

O nosso studio

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QUEM SOMOS

O Studio de Pilates Dra. Tatiana Gumiero, foi inaugurado em Novembro de 2014.

As aulas são ministradas por Fisioterapeutas para homens e mulheres.

Nossa técnica procura trabalhar a mente e  o corpo em conjunto buscando a harmonização do indivíduo como um todo. Temos a respiração trabalhada há todo momento durante as aulas que tem duração de 50 minutos onde todas as cadeias musculares são trabalhadas.

São aulas individuais ou em grupo de 3 alunos/aula.

Antes de iniciar o tratamento com o método Pilates, o aluno/paciente passa por uma avaliação fisioterapêutica, onde o profissional avalia todas as condições e/ou limitações de cada um e a partir dai elabora-se um tratamento específico.

Atendemos todo público, homens, mulheres, crianças, terceira idade e gestantes (desde que tenha autorização do médico obstetra).

 No final da aula aplicamos técnicas de relaxamento.

O QUE UTILIZAMOS

Pilates Solo

Wall Unit

Reformer

Cadeira Combo

Lader Barrel

Acessórios

Termoterapia e Eletroestimulação

OBJETIVOS

Fortalecimento Global

Melhora da Consciência Corporal

Diminuição do Impacto Articular

Melhora da Postura

Melhora da Respiração

Flexibilidade

Concentração

Alongamento

FLEX FEMME E STUDIO PILATES

RE. 7880SP

CONTATO

Endereço: R. Araçatuba, 185 

Baeta Neves, São Bernardo do Campo - SP, 09751-170

Telefone(11) 4332-7467
WhatsApp (11) 99412-8333

  • Studio Pilates

© Estúdio e Gráfica Patrícia Cruz

Horário de Funcionamento:

Seg à Sex das 8:00 às 20:00 hrs

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Com hora marcada!

Studio Pilates  |

Flex Femme

  • Studio Pilates
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