STUDIO DE PILATES
Dra. Tatiana Gumiero

O MÉTODO
O método Pilates, foi criado por um alemão chamado Joseph Humbertus Pilates, que foi uma criança doente que sofria de asma, raquitismo, bronquite e febre reumática.
Princípios do método
Concentração
Centralização
Fluidez
Respiração
Precisão e Controle
O nosso studio
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QUEM SOMOS
O Studio de Pilates Dra. Tatiana Gumiero, foi inaugurado em Novembro de 2014.
As aulas são ministradas por Fisioterapeutas para homens e mulheres.
Nossa técnica procura trabalhar a mente e o corpo em conjunto buscando a harmonização do indivíduo como um todo. Temos a respiração trabalhada há todo momento durante as aulas que tem duração de 50 minutos onde todas as cadeias musculares são trabalhadas.
São aulas individuais ou em grupo de 3 alunos/aula.
Antes de iniciar o tratamento com o método Pilates, o aluno/paciente passa por uma avaliação fisioterapêutica, onde o profissional avalia todas as condições e/ou limitações de cada um e a partir dai elabora-se um tratamento específico.
Atendemos todo público, homens, mulheres, crianças, terceira idade e gestantes (desde que tenha autorização do médico obstetra).
No final da aula aplicamos técnicas de relaxamento.
O QUE UTILIZAMOS
Pilates Solo
Wall Unit
Reformer
Cadeira Combo
Lader Barrel
Acessórios
Termoterapia e Eletroestimulação
OBJETIVOS
Fortalecimento Global
Melhora da Consciência Corporal
Diminuição do Impacto Articular
Melhora da Postura
Melhora da Respiração
Flexibilidade
Concentração
Alongamento